Linkkejä treeneihin!
Hei,
alla muutama linkki, joiden kautta löytyy treenejä:
uMove – Jyväskylän korkeakoululiikunta
Erilaisia treenejä Spartan Academyltä
Monenlaisia treenejä löytyy mm. googlettelemalla ja youtubesta, käytä esim. hakusanoja kuntopiiri, kestävyysharjoittelu, voimaharjoittelu, juoksuharjoitus…