Rata-10k & Cooperit
Cooperin testit
Järjestämme sekä keväisin että syksyisin perinteisiä miehen ja naisen kuntomittareita eli Cooperin testejä. 12 minuutin juoksu kertoo lahjomattomasti kunnon tilan.
Seuraavat Cooperin testit:
- Ke 8.5.2024 Tulokset >>
- Ke 11.9.2024 Tulokset >>
Paikka: Forssan urheilukenttä, Urheilukentänkatu 6
Ilmoittautuminen: klo 17-17.30 ja ensimmäisen erän lähtö klo 18.00, juoksijat toimivat kierroslaskijoina toisilleen.
Osallistumismaksu: Ilmainen
Tiedustelut: Teppo Määttänen 050-5748226
Tule mukaan ja haasta kaverisikin!
Järjestäjänä Forssan Salaman kuntojaosto ja Forssan kaupungin liikuntatoimi
Cooperin testi, syksy 2024 11.9.2024
Cooperin testi, kevät 2024 8.5.2024
Cooperin testi, syksy 2023 6.9.2023
Cooperin testi, kevät 2023 10.5.2023
Cooperin testi, syksy 2022 7.9.2022
Cooperin testi, kevät 2022 11.5.2022
Cooperin testi, syksy 2021 8.9.2021
Cooperin testi, kevät 2021 Peruttu
Cooperin testi, syksy 2020 9.9.2020
Cooperin testi, kevät 2020 Peruttu
Cooperin testi, syksy 2019 4.9.2019
Cooperin testi, kevät 2019 8.5.2019
Cooperin testi, syksy 2018 5.9.2018
Cooperin testi, kevät 2018 9.5.2018
Cooperin testi, syksy 2017 6.9.2017
Cooperin testi, kevät 2017 10.5.2017
Cooperin testi syksy 2016 7.9.2016
Cooperin testi, kevät 2016 11.5.2016
Cooperin testi, syksy 2015 9.9.2015
Cooperin testi, kevät 2015 6.5.2015
Cooperin testi, syksy 2014 10.9.2014
Cooperin testi, kevät 2014 7.5.2014
Cooperin testi, syksy 2013 4.9.2013
Cooperin testi, kevät 2013 14.5.2013
Cooperin testi, syksy 2012 5.9.2012
Cooperin testi, kevät 2012 8.5.2012
Kaikki Cooper-tulokset ja diplomit:
Ratakymppi
Forssan Salaman Kuntojaosto järjestää jälleen jo kohta perinteiseksi käyvän, hiukan harvinaisemman ratajuoksun eli kaikille avoimen Ratakympin. Tule Sinäkin testaamaan juoksukuntosi heinäkuussa 25 kierroksella!
Kuvia: Jarmo Koskelan ottamia kuvia 18.7.2024 >>
Aika: torstaina 18. heinäkuuta 2024 kello 18 alkaen.
Tulokset 2024: 2024-07-18-Ratakymppi
Paikka: Forssa, Urheilukenttä, Urheilukentänkatu 6
Hinta: 10 € / Kausikortti
Sarjat: N10000 ja M10000
Startit:
Kuntosarja M/N (> 50 min.) klo 18.00
Kilpakuntosarja M/N (< 50 min.) klo 19.00
Kilpasarja M/N (< 40 min.) klo 20.00
”Ilman aikaa”: 25 kierrosta ulkorataa omaan tahtiin.
Palkinnot: Uudesta kilpailuennätyksestä palkinto. Nykyiset ennätykset ovat:
31:48,2 Niklas Wihlman 2019
33.47,7 Annemari Kiekara 2020
Ilmoittautuminen: Viimeistään 30min ennen oman ryhmän starttia.
Huom! Sähköinen kierroslasku! (Järjestäjät toivovat kaikilta juoksijoilta omia kierroslaskijoita. Sama kierroslaskija voi hoidella 1-3 kilpailijaa.)
Ratakymppi kuuluu Forssan Lehden Puistojuoksu ja -kävely tapahtumasarjaan, josta vuosiarvontaan yksi piste.
Tiedustelut: Teppo Määttänen 050-5748226
Järjestää: Forssan Salama – Kuntojaosto
Aikaisempien vuosien tulokset ja ennätykset:
Ratakymppi 2023 13.7.2023
Ratakymppi 2022 14.7.2022
Ratakymppi 2021 15.7.2021
Ratakymppi 2020 16.7.2020
Ratakymppi 2019 18.7.2019
Ratakymppi 2018 19.7.2018
Ratakymppi 2017 20.7.2017
Ratakymppi 2016 21.7.2016
Ratakymppi 2015 16.7.2015
Ratakymppi 2014 24.7.2014
Ratakymppi 2013 11.7.2013
Ratakymppi 2012 5.7.2012
Ratakymppi 2011 7.7.2011
Ratakymppi 2010 15.7.2010
