K-Rauta yleisurheilukoulu 2025 Forssa
Kesä 2025, Forssan urheilukenttä
URHEILUKOULUN ALOITUSPÄIVÄ 19.5!
Urheilukoulun lajikalenteri Forssa
Pääsemme toteuttamaan tänä vuonna Suomen Urheiluliiton Nestle Yleisurheilukoulu -konseptia K-rauta yleisurheilukoulumme toiminnassa!
Ryhmät:
Starttiryhmä (5-6v.)
Starttiryhmä on vuosina 2019-2020 syntyneille suunnattu yleisurheiluleikkikoulu, jossa erilaisten leikkien ja pelien kautta opetellaan motorisia perustaitoja (juokseminen, hyppääminen, heittäminen) ja tutustutaan yleisurheilulajeihin. Kilpailemistakin voi opetella halutessaan Salaman omissa Metsä Group- seurakisoissa.
K-Rauta Yleisurheilukoulu sisältää: Ohjatut harjoitukset, yleisurheilulisenssin, jossa sportti turva -vakuutus, sekä kaksi Metsä Group seurakisaa.
Starttiryhmän harjoitukset ovat 19.5.-30.7. maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30-18.30, 60min/kerta. Kokoontumispaikka kuularinki.
Hinta 120€ (euroa).
Ilmoittaudu tästä: K-Rauta yleisurheilukoulu 2025: STARTTIRYHMÄ
Sporttiryhmä (7-8v.)
Sporttiryhmä on vuosina 2017-2018 syntyneille suunnattu yleisurheiluryhmä. Harjoituksissa käydään monipuolisesti motorisia perustaitoja ja opetellaan yleisurheilun lajitaitoja. Ryhmäläisiä kannustetaan myös harjoittelemaan kilpailemista osallistumalla erityisesti seuran omiin kisoihin, mutta kilpaileminen ei ole pakollista!
K-Rauta Yleisurheilukoulu sisältää: Ohjatut harjoitukset, 2018 syntyneille yleisurheilulisenssin, jossa sportti turva -vakuutus, kahdet Metsä Group seurakisat ja seuran muut omat kisat (joissa sarjat 9v. alkaen).
2017 ja aiemmin syntyneille on hankittava yleisurheilulisenssi itse, jos kilpailuihin haluaa osallistua. Suomen Urheiluliiton (SUL) liittovaltuusto on päättänyt, että lisenssi on pakollinen kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa. Tästä linkistä pääset lisenssin hankinnan sivuille. Vastaamme mielellämme kysymyksiin lisenssin ostoon liittyen.
Sporttiryhmän harjoitukset ovat 19.5.-30.7. maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.30-18.30, 60min/kerta. Kokoontumispaikka korkeushyppypatja.
Hinta 120€ (euroa).
Ilmoittaudu tästä: K-Rauta yleisurheilukoulu 2025: SPORTTIRYHMÄ
Harrasteryhmä (9-14v.)
Harrasteryhmä on vuosina 2011-2016 syntyneille suunnattu yleisurheiluryhmä, niille jotka haluavat kehittää yleisurheilutaitojaan. Harjoituksissa käydään monipuolisesti motorisia perustaitoja sekä yleisurheilun lajitaitoja. Kilpailemiseen kannustetaan erityisesti seuran omissa kisoissa, mutta niihin osallistuminen ei ole pakollista.
K-Rauta Yleisurheilukoulu sisältää: Ohjatut harjoitukset ja yleisurheilulisenssin hankkineille kahdet Metsä Group seurakisat ja seuran muut omat kisat (jossa sarjat 9v. alkaen).
2017 ja aiemmin syntyneille on hankittava yleisurheilulisenssi itse, jos kilpailuihin haluaa osallistua. Suomen Urheiluliiton (SUL) liittovaltuusto on päättänyt, että lisenssi on pakollinen kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa. Tästä linkistä pääset lisenssin hankinnan sivuille. Vastaamme mielellämme kysymyksiin lisenssin ostoon liittyen.
Harrasteryhmän harjoitukset ovat 19.5.-22.8. maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.30-19.30, 60min/kerta. Kokoontumispaikka maalin puoleinen pituushyppypaikka.
Hinta 140€ (euroa).
Ilmoittaudu tästä: K-Rauta yleisurheilukoulu 2025: HARRASTERYHMÄ
Kilparyhmä (10-15v.)
Kilparyhmä on 2010-2015 syntyneille suunnattu yleisurheiluryhmä. Kilparyhmän urheilijat ovat halukkaita harjoittelemaan ja kilpailemaan tavoitteellisesti, sekä sitoutuneet edustamaan Forssan Salamaa seuran omissa kisoissa, seuraotteluissa ja pm-tasolla. He osallistuvat myös lähialueen seurojen järjestämiin kilpailuihin oman valintansa mukaisesti. Harjoituksissa kehitetään monipuolisesti ja tavoitteellisesti fyysisiä ominaisuuksia, yleisurheilulajien tekniikoita, kilpailemista, sekä urheilijaksi kasvamista. Treenien alkaessa jaamme ryhmän kahteen, kilpa- ja valmennusryhmään, urheilijoiden tason, motivaation ja tavoitteiden mukaisesti (kesän aikana on mahdollista siirtyä ryhmien välillä).
Toivomme huoltajilta aktiivista osallistumista seuran omien kilpailujen talkootehtäviin. Tästä on suuri apu ja tuki laadukkaiden kilpailujen järjestämisessä urheilijoille! Kilparyhmään osallistuvan lapsen huoltaja on sitoutunut osallistumaan vähintään yhteen seuran järjestämään kilpailuun avuksi. Ohjeistamme tehtäviin ennen kilpailun alkua!
K-Rauta Yleisurheilukoulu sisältää: Ohjatut harjoitukset ja Salaman kilpailut.
Huom. Kilparyhmäläisillä on oltava yleisurheilulisenssi. Suomen Urheiluliiton (SUL) liittovaltuusto on päättänyt, että lisenssi on pakollinen kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa. Lisenssi on hankittava itse jo ennen ryhmään ilmoittautumista. Tästä linkistä pääset lisenssin hankinnan sivuille. Vastaamme mielellämme kysymyksiin lisenssin ostoon liittyen.
Kilparyhmän harjoitukset ovat 3 kertaa viikossa 19.5.-22.8. maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18-19.30, sekä perjantaisin klo 17-18.30, 1,5h/kerta. Kokoontumispaikka katsomo.
Hinta 160€ (euroa).
Ilmoittaudu tästä: K-Rauta yleisurheilukoulu 2025: KILPARYHMÄ
